Testosterona-em-gel

Alimentos que aumentam testosterona

Publicado em por Mark Simmons

A testosterona é um hormônio masculino que afeta mais do que apenas sexo unidade. O hormônio é também responsável por óssea e muscular, a saúde, a produção de esperma, e o crescimento do cabelo. Você pode perder testosterona com a idade, bem como de doenças crônicas.

Hipogonadismo, também chamada de baixo nível de testosterona ou de baixa T, é muitas vezes medicamente tratadas para evitar futuros problemas de saúde ocasionados pela paroxetina efeitos colaterais. Juntamente com as recomendações do seu médico, você pode considerar o potencial de testosterona-impulsionar os alimentos como um complemento natural para baixo T tratamentos. Dois nutrientes que são especialmente importantes para a sua dieta são a vitamina D e zinco.

Atum

O atum é rico em vitamina D, que tem sido associada a uma vida mais longa e a produção de testosterona. É também um coração saudável, rica em proteínas de alimentos que é baixo em calorias. Se você escolher enlatados ou frescos, comer este peixe pode ser uma forma natural de aumentar a testosterona. Uma porção de atum cumpre seu dia-a vitamina D precisa.

Baixo teor de gordura do leite com vitamina D

O leite é uma excelente fonte de proteína e cálcio. Mulheres e crianças são incentivados a beber leite para uma melhor saúde óssea, mas o leite pode manter ossos de homens fortes também. A vitamina D, o conteúdo também pode manter os níveis de testosterona em cheque.

Gemas de ovo

A gema do ovo são outra fonte rica de vitamina D. Embora o colesterol tem uma má reputação, a gema de ovo contém mais nutrientes do que a clara de ovo. O colesterol da gema do ovo pode até mesmo ajudar baixa T. contanto que você não tem nenhum pré-existente, problemas de colesterol, com segurança, você pode comer um ovo por dia.

Cereais enriquecidos

Os ovos não são a única pequeno-almoço de alimentos que podem ajudar baixa T. Esta é especialmente uma boa notícia, se você assistir seus níveis de colesterol no sangue. Algumas marcas de cereais e suco de laranja são fortificados com vitamina D, para não mencionar outros saudável para o coração nutrientes. Considere a possibilidade de incorporar esses alimentos na sua rotina de pequeno-almoço para começar o seu dia e seus níveis de testosterona.

Ostras

O zinco é um nutriente essencial durante a puberdade, e seus efeitos podem manter os hormônios masculinos em cheque toda a idade adulta. Os homens que têm baixa T beneficiam de zinco se eles também têm as deficiências de zinco. As ostras são altas fontes do mineral zinco, que pode ajudar com baixa T.

Marisco

Um ocasional porção de caranguejo ou lagosta pode fazer os seus níveis de testosterona. Isto é em parte graças ao conteúdo de zinco nestes frutos do mar favoritos. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, caranguejo rei do Alasca vem em primeiro lugar com 43 por cento de seu valor diário de zinco em apenas 3 onças de servir.

Carne

Há preocupações de saúde sobre o consumo excessivo de carne vermelha. Não apenas alguns cortes de mais de gordura do que as aves, mas comer demais também está associado a cânceres, como o câncer de cólon. Ainda assim, certos cortes de carne têm nutrientes que podem aumentar a testosterona com spray para ejaculação. Fígado bovino é uma excepcional fonte de vitamina D, enquanto a carne moída e chuck assado contém zinco. Para manter as gorduras animais na seleção, escolha apenas de cortes de carne magra e evitar comer ela todo dia.

Feijão

Quando se trata de hormônio masculino de saúde, o feijão pode oferecer mais benefícios do que você pensa. Branco, rins, e o feijão preto, todos são considerados fontes de vitamina D e zinco. Feijão também oferecem esses nutrientes, mas você vai precisar de fontes adicionais em sua dieta diária. Como um bônus, esses alimentos são repletos de planta-base de proteínas, que pode proteger a saúde do coração.

Pedras-preciosas

Dicas para comprar pedras semi-preciosas

Publicado em por Mark Simmons

Além das preciosas pedras preciosas que são altamente popular, o semi-preciosas pedras são, também, bonito e atraente. Estes estão disponíveis em uma infinidade de cores e cortes, e eles podem ser usados para enfeitar, desde anéis, pingentes para vestuário. No entanto, se você nunca comprou de pedras semi-preciosas, antes, é fundamental para você ter uma ideia de comprar. Você deve verificar para fora as coisas para procurar, a pedir e ter uma ideia do valor monetário da pedra onix antes de finalizar sua decisão de compra.

1 – Saber sobre pedras semi-preciosas

Gemas que possuem muitas características e as cores do arco-íris são geralmente categorizadas de acordo com pedras semi-preciosas. Estes podem ser facilmente distinguido do preciosas como rubis, diamantes, esmeraldas, etc. Algumas pedras semi-preciosas como ametista foram considerados como precioso, porque raros de disponibilidade. No entanto, agora ele está sob o semi-preciosas categoria devido a fácil disponibilidade de pedra. Algumas das pedras semi-preciosas também são altamente valiosas, como tanzanita, alexandrite ou pedra preciosa topázio esferas.

2 – A avaliação de pedras preciosas

Antes de comprar, você precisa conhecer as várias maneiras pelas quais as diferentes pedras preciosas são avaliados. Bem, os fatores que determinam o valor do indivíduo pedra pode ser o corte, a clareza, a cor, a perfeição e o tamanho. As características da pedra variar, e eles podem ser analisados da mesma forma que vai para as pedras preciosas. Aqui estão alguns dos factores importantes a considerar, neste contexto.

3 – Corte

O corte sempre determina o valor da pedra. Bem, ele não se refere apenas à forma da pedra, mas também a superfície global. Uma pedra bem cortado, com proporcional facetas podem produzir superior de brilho, reflexos de luz e cor.

4 – Cor

A avaliação da cor é feito em termos de sua intensidade, a vivacidade e a saturação. Cor brilhante médio, sem qualquer nebulosidade em que é considerada como a pedra de alta qualidade.

5 – Clareza

Geralmente se refere à perfeição da pedra preciosa. Ele mesmo refere-se à ausência de qualquer marca, mancha ou marcas na pedra.

6 Quilates

Unidade de peso em gemologia é considerado como quilate. Um quilate é igual a a 200 gramas. No entanto, o valor não é sempre determinado sobre a base do quilate na pedra.

7 – Diferentes tipos de tratamento

A pedra natural é dito ser mais valioso comparada a uma pedra que tem sido tratada para melhorar a sua cor ou efeito. Muitas vezes, os métodos de tratamento afetar o valor da pedra, em grande medida. Pedras que são preenchidos para esconder as falhas ou tingido pode ser de baixa qualidade. O tratamento a pedra com a cor pode melhorar a cor e alterá-lo permanentemente.

8 – A transparência

A transparência é bem diferente de opacidade. A transparência é medido em termos de luz difusa em toda a pedra. Quando uma joia é mais transparente, o seu valor tende a aumentar.

Agora que você está ciente dos diferentes factores a considerar na compra de pedras semi-preciosas, você não deve ter nenhuma dificuldade em fazer uma compra.

Fonte: https://pedrasecristais.com

Emagrecer a barriga

Dicas para ajudar você a perder peso

Publicado em por Mark Simmons

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Não saltar o pequeno almoço

Pular café da manhã não ajuda a perder peso. Você pode perder em nutrientes essenciais e pode acabar por comer mais durante o dia, porque a sensação de fome.

Comer refeições regulares

Comer em horários regulares durante o dia ajuda a queimar calorias em um ritmo mais rápido. Ele também reduz a tentação de comer alimentos ricos em gordura e açúcar.

Comer muitas frutas e vegetais

Frutas e vegetais são pobres em calorias e gordura e rica em fibra – três ingredientes essenciais para o sucesso da perda de peso. Eles também contêm uma abundância de vitaminas e minerais.

Ficar mais ativo

Ser ativo é a chave para perder peso e mantê-lo fora. Bem como, proporcionar inúmeros benefícios para a saúde, o exercício pode ajudar a queimar o excesso de calorias, você não pode cortar através da dieta.

Beba muita água

Às vezes as pessoas confundem sede com fome. Você pode acabar consumindo calorias extras quando um copo de água é realmente o que você precisa.

Comer alimentos rico em fibra

Alimentos que contenham muita fibra pode ajudar a mantê-lo a se sentir completo, o que é perfeito para perder peso. A fibra é encontrada apenas em alimentos de plantas, tais como frutas e vegetais, aveia, pão integral, arroz integral e macarrão, feijão, ervilhas e lentilhas.

Leia os rótulos dos alimentos

Saber como ler os rótulos dos alimentos podem ajudar você a escolher opções mais saudáveis. Usar a informação de calorias de um alimento em particular se encaixa em seu diário de calorias subsídio no plano de perda de peso.

Use um disco menor

Usar pratos menores pode ajudar você a comer porções menores de Colastrina. Utilizando o menor pratos e tigelas, você pode ser capaz de gradualmente se acostumar a comer porções menores, sem passar fome. Demora cerca de 20 minutos para o estômago, para dizer o cérebro é cheio, então coma devagar e parar de comer antes de você se sentir completo.

Não proibição de alimentos

Não proibição de todos os alimentos do seu plano de perda de peso, especialmente aqueles que você gosta. A proibição de alimentos só vai fazer você desejar mais e mais. Não há nenhuma razão que você não pode desfrutar o deleite ocasional contanto que você permanecer dentro de seu dia-a subsídio de calorias.

Não estoque de comida do lixo

Para evitar a tentação, tente não estoque de comida do lixo, tais como o chocolate, biscoitos, batatas fritas e doces bebidas com gás em casa. Em vez disso, opte por lanches saudáveis, como frutas, arroz sem sal bolos, bolos de aveia, sem sal ou sem adição de açúcar pipoca e suco de frutas.

Corte para baixo sobre o álcool

Um padrão copo de vinho pode conter muitas calorias, como um pedaço de chocolate. Ao longo do tempo, beber demais pode facilmente contribuir para o ganho de peso.

Plano de refeições

Tente planejar o seu pequeno-almoço, almoço, jantar e lanches durante a semana, certificando-se de que você manter o seu subsídio de calorias. Você pode achar útil fazer uma lista de compras semanais.

Fonte: http://www.seudetox.net/detophyll-funciona/

Sistema-digestivo

Dicas básicas para a saúde do sistema digestivo

Publicado em por Mark Simmons

O sistema digestivo é um grupo de órgãos que trabalham em conjunto para alterar o alimento que você come em energia e nutrientes que seu corpo precisa. Depois de consumir alimentos e líquidos, o sistema digestivo quebra-los em suas partes básicas: carboidratos, proteínas, gorduras e vitaminas. Estes nutrientes básicos são, então, absorvidos para a corrente sanguínea, que os leva para as células de todo o corpo. Nutrientes são as células com a energia de que necessitam para o crescimento e reparação. Tudo em seu corpo, de seus hormônios para o seu coração, as necessidades de nutrientes a partir do processo digestivo a funcionar correctamente.

Como o Sistema Digestivo Funciona

Quando você come, o alimento viaja da boca para o esôfago para o estômago. Em seguida, ele move-se através do intestino delgado, e, eventualmente, através do ânus, como resíduos. O fígado, o pâncreas e a vesícula biliar também estão incluídos no sistema digestivo. Esses órgãos produzem substâncias químicas que permitem que a digestão ocorra.

Todos estes órgãos funcionam em harmonia para garantir que o corpo receba os nutrientes de que necessita. Alguns órgãos são ocos, enquanto outros são sólidos. Uma série de contrações musculares movimentos de alimentos através do sistema digestivo de órgãos ocos para os órgãos sólidos. Este importante processo é chamado peristaltismo.

O oco órgãos do sistema digestivo incluem o seguinte:

Boca

A digestão começa na boca. Este é o lugar onde a ação de mastigar começa a quebrar alimentos ricos em amido em hidratos de carbono. As glândulas especiais dentro da boca de lançamento de saliva. A Saliva e as enzimas presentes na saliva também ajuda a acelerar a decomposição de alimentos ricos em amido.

Esôfago

Este órgão empurra o alimento da boca para baixo para a próxima parte do sistema digestivo, o estômago.

Estômago

Uma vez que gotas de alimentos para o esôfago, os músculos da parte superior do estômago relaxar para permitir a comida para entrar. Depois que a comida vai para o estômago, os músculos da parte inferior do estômago começam a se mover. O movimento combina os alimentos com os sucos digestivos ácidos produzidos pelas glândulas do estômago. O ácido principalmente se decompõe os alimentos que contêm proteínas. Eventualmente, o conteúdo do estômago são esvaziados para o intestino delgado.

Intestino delgado

Os músculos do intestino delgado mistura de alimentos com seus próprios sucos digestivos, juntamente com os de pâncreas e fígado. Como o intestino delgado, empurra o alimento para o intestino grosso, estes sucos digestivos contribuir ainda mais para quebrar os alimentos em hidratos de carbono, gorduras e proteínas. As paredes do intestino delgado, em seguida, absorver os nutrientes do alimento digerido e para entregá-los na corrente sanguínea. A partir daí, o sangue transporta nutrientes para as células de todo o corpo.

Intestino grosso

Nem todos os alimentos é quebrado pelo sistema digestivo. De resíduos, ou de alimento não digerido e células mortas, é empurrado para o intestino grosso. O intestino grosso absorve a água e os restantes nutrientes dos resíduos antes de transformá-lo em uma sólida das fezes. Fezes é armazenado no final do intestino grosso, chamado de reto, até que é expulso do corpo durante um movimento de entranhas.

Enquanto os órgãos ocos desempenham um papel crucial no processo digestivo, os órgãos sólidos liberação de várias substâncias químicas que permitem que o processo digestivo a funcionar.

O sólido órgãos do sistema digestivo incluem o seguinte:

Pâncreas

O pâncreas está localizado na parte superior do abdômen, atrás do estômago. Ele produz sucos digestivos, que ajudam o intestino delgado quebrar os alimentos em hidratos de carbono, proteínas e gorduras. Ele também faz produtos químicos que ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue, que afetam a quantidade de energia que o corpo tem disponível para usar o Yakult benefícios.

Fígado

O fígado é um órgão situado acima do estômago na parte superior do abdómen. Entre as suas muitas funções importantes, o fígado produz a bile, um digestivo substância que é armazenada na vesícula biliar. Durante a digestão, a bile é enviada para o intestino delgado para ajudar a quebrar os alimentos que contêm gorduras. Além de ajudar no processo digestivo, fígado também armazena nutrientes e ajuda a remover as toxinas do corpo.

Vesícula biliar

A vesícula biliar é uma pequena bolsa que armazena a bile feito no fígado. Durante a digestão, a vesícula biliar libera a bile na parte superior do intestino delgado para quebrar os alimentos que contêm gorduras.

Fonte: http://probioticos.me/

COMO COMBINAR AS UNHAS COM UM RELÓGIO DA MODA 

Publicado em por Mark Simmons

Todo mundo sabe as mulheres sempre pensa em todos os detalhes de sua roupa antes de sair, isso inclui os acessórios que está utilizando, se tudo está ficando casado de forma correta, de uma forma que não fique muito gritante, mais sim de forma clássica e luxuosa.

Um dos detalhes que as mulheres pensam bastante é se o relógio que elas estão usando combinam com todo o seu estilo principalmente com as unhas que está usando, por que é muito importante que tudo esteja combinando de forma eficaz.

Parece um assunto simples, mas na verdade não é bem assim, como as mulheres geralmente buscam utilizar muitos acessórios como pulseiras, colares, anéis, e acabam pintam as unhas de formas chamativas, e quando decidem colocar um relógio para ajudar a dar uma levantada no look, é preciso pensar em todos os detalhas para não se ter nenhum tipo de choque visual.

Com tantos relógios femininos sendo lançados no mercado, fica sempre a grande dúvida de qual modelo e cor fica mais viável para ser utilizado, o que pode entrar como acessório no look, e como deve ficar as unhas para não ficar algo muito chamativo, principalmente quando a questão é ir para uma festa ou até mesmo uma comemoração mais formal.

Seque algumas dicas de como casar o seu relógio com a cor de suas unhas, não é preciso abrir mão do acessório, a questão é só saber como usar e como mesclar tudo.

RELÓGIOS DOURADOS

Os relógios dourados são ótimas pedidas para as mulheres, combinam com qualquer tipo de look, e não precisa se preocupar muito na forma que irá deixar suas unhas, por que ele acaba combinando com qualquer tipo de trabalho, desenho, pintura, a única coisa que é bom evitar para não ficar muito apagado o look acessório, é evitar pintar suas unhas com cores chegadas a dourado, para não ficar muito parecida e apagada com o acessório.

Os relógios da marca Michael kors são bem chamativos quando estamos falando de aderir a cor dourada.

RELÓGIOS DE METAL

Estes relógios são bem famosos por sua cor jogada para o prateado, e combinam com diversas cores fortes, e brilhos, principalmente quando escolhe usar um vermelho escarlate nas suas unhas, os relógios de metais não ficaram apagados, e iram realçar sua beleza, principalmente no modelo de relógio como nas unhas.

RELÓGIOS ESPORTIVOS

Os relógios esportivos são acessórios que acabam pedindo um tipo de unha mais delicada, mais jogada para o nude, principalmente se o relógio tiver uma cor forte, ou muito detalhe, não é recomendado que utilize uma unha muito chamativa para não ficar com aparência de “olhem para mim, eu estou aqui”.

RELÓGIOS PEQUENOS

Os modelos pequenos acabam sendo uma ótima pedida, principalmente se você for uma mulher que gosta de pintar as unhas de formas chamativas, com bastante brilho, e com cores fortes, utilize os relógios mais pequenos que darão um ar de delicada, e elegante, sem querer aparecer muito, mais com uma pose de luxo.

Tendências de alianças de ouro em 2017

Publicado em por Mark Simmons

Quais são os modelos de alianças de ouro que mais se destacam em 2017? O trabalho incrível das melhores joalherias que criam os mais lindos designs será listado aqui, vamos conferir?

A escolher alianças de ouro é sempre um momento importante dos noivos, sem elas o casório não acontece. E começar conhecendo as tendências no mundo das joias é sem dúvida a opção certa.

O noivo com pouca experiência, precisará de um norte para se guiar nesse mundo desconhecido para ele. Mas, se for a noiva a escolher, deve conhecer as grifes certas e um material de qualidade para sua futura aliança.

Afinal o casamento precisará de alianças de ouro que durem para sempre.

A tradição

Usar um anel para celebrar a união dos casais é bem antiga. Conta-se que os egípcios foram os primeiros a usarem o símbolo para confirmar o compromisso de marido e mulher.

A aliança de ouro tornou-se sinal do matrimônio já no século 11, a Igreja Católica passou a formalizar a cerimônia com essa joia circular, que lembra o infinito.

Hoje as alianças de ouro são usadas para pedido de noivado, para os casais de namorados que apenas procuram simbolizar o compromisso e para na celebração de casamento.

Os noivos usam na mão de direita, assim como aqueles que utilizam o anel de compromisso. Já os casados utilizam a aliança na mão esquerda.

As tendências de 2017

Sofisticação e pureza do ouro esses podem ser seus parâmetros para decidir-se pelo par de alianças de ouro. Listamos os modelos que mais se destacam nas joalheiras do país.

1 – Ouro Rosé – a cor rosa millennial permanece como um dos estilos mais usados no mundo da moda, e se estende para alianças. Poderá encontra anéis de ouro rosé com 18 k (femininas e masculinas) de até R$ 4.230 (Tiffany).

2 – Ouro Branco – tem sido escolha de casais que gostam de detalhes encravados, ou que prefiram um tom mais sóbrio a aliança. Alianças de ouro branco de qualidade são encontrada no valor de R$ 4.570,00 (H Stern).

3 – Com diamante – uma aliança de ouro encrava com pequenos diamantes nunca saem de moda. É a preferida pelas mulheres, e hoje encontrará modelos masculinos desse tipo de joia. Os valores são bem altos, mas as joias são lindas. Algumas peças são vendidas pela Tiffany a partir de R$ 19.000,00.

4 – Quadradas – muitos casais moderninhos têm preferido esse estilo. Esse tipo de aliança é chapada e proporciona muito conforto. Podem ter grifos ou ser encravados por pedras preciosas. Na Vivara encontrará alianças quadradas a partir de R$ 1.000,00.

5 – Clássicas – essas sempre são tendências. São símbolos perfeitos do casamento. Lisas e de todos os tipos de material, as alianças clássicas continuam sendo as mais vendidas. É vendida na H Stern a partir de R$ 1.000,00.

As alianças de ouro para seu casamento devem atender primeiramente ao orçamento do casal, e claro, a preferência dos dois. Com isso em mente, o casal pode se lançar à procura do mais belo para de alianças, para firmarem seu casamento e serem feliz para sempre.

Reformar o guarda-roupa: como fazer?

Publicado em por Mark Simmons

Reformar o guarda-roupa tornou-se uma tarefa fácil, basta explorar sua criatividade, e um resultado impressionante irá alcançar. Muitas vezes esse é um móvel de boa madeira, e não valerá a pena descarta-lo. LEMBRE-SE: Muito cuidado com suas unhas, hein? 🙂

O guarda-roupa é um móvel que reúne muitas histórias. Faz parte de seu quarto, e na maioria das vezes acomodar suas roupas, acessórios e outros itens que marcaram sua vida.

Por isso, reformar o guarda-roupa será uma redução de custos, e também um exercício para resgatar lembranças esquecidas.

Recuperar esse móvel tem sido tendência de muitos decoradores. Geralmente fabricado por boa madeira, o guarda-roupa reformado dá estilo decorativo a muitos quartos.

As melhores dicas para reformar o guarda-roupa

São muitas opções para reformar guarda roupas, desde simples retoques até uma intervenção mais profunda com a ajuda de um marceneiro.

Separamos aqui algumas tendências e truques para reformar seu guarda-roupa de forma econômica mais eficiente e muita bonita. Vejamos:

1 – Tecidos – muita gente tem usado tecidos com estampas vivas para recuperar o guarda-roupa. É uma opção simples. Eles servirão para cobrir portas e gavetas. Nas laterais poderá recuperar com algumas mãos de tinta ou verniz.

2 – Espelhos ou metalizados – outra tendência muito usada na recuperação de móveis e utilizar espelhos ou papéis metalizados. Esses curingas dão um visual bem atual, além de encher de sofisticação seu guarda-roupa

3 – Papel contato – esse tem sido o queridinho de quem adora decoração. Repleto de opções de estampas, o papel contato não é tão difícil de ser aplicado. Mas, caso precise procure ajuda para desmontar seu guarda-roupa para aplicar o contact.

4 – Repintura – é uma opção para o guarda-roupa com relevos na sua forma. Nesse caso uma dica é caprichar na escolha de novos puxadores e outros acessórios que se destaquem no novo móvel que criará.

Tenha cuidado no manuseio de tintas à base de óleo, solventes e verniz. Use sempre equipamentos que lhe protejam durante a manipulação, tais como: luvas, máscaras e óculos.

Para comprar spray, precisará levar documentação. Muitas casas de tintas exigem, por causa do lance de pichações.

Outras dicas

É possível combinar tecidos e papel adesivo com aplicação de tintas normais e sprays de secagem rápida. O legal é buscar o melhor resultado e manter a harmonia em seu quarto.

Harmonia é tudo. Reformar o guarda-roupa deve prezar pelo ambiente de seu quarto. Então estude bem o que pode fazer. Deixe sua criatividade agir.

Para economizar espaço, pode utilizar espaços de gavetas para dá origem a uma sapateira, por exemplo.

Para dá uma renovada por completo, é possível inserir mais prateleiras, novos puxadores, novos ganchos para cabides, trilhos para gavetas e portas.

Transformar o móvel

Precisando de uma mudança estrutural em seu guarda-roupa é legal pedir a opinião de um profissional. Mas, se seus planos de reformar o guarda-roupa sejam mais práticos, poderá fazê-lo sem problemas.

Caso seu guarda-roupa esteja muito danificado, pense em outras soluções. Aproveitar algumas peças para dá origem a molduras, ou transformá-lo em armários menores é uma excelente opção.

Capriche ao reformar o guarda-roupa seu amigo de tantas histórias não precisará ser aposentando tão cedo.

Cremes essenciais para se ter uma pele linda

Publicado em por Mark Simmons

Para manter a pele sempre saudável e em perfeitas condições, é preciso ter certos cuidados com esse membro para que não fique desidratado ou sofra com outras adversidades. Na lista de produtos que você precisa conhecer, não pode faltar os cremes essenciais para se ter uma pele linda.

Esse tipo de produto é bastante importante para o tecido epitelial, pois ajuda a não só hidratar, mas também a proteger do frio e até mesmo do próprio ressecamento da pele. Além disso os cremes essenciais para se ter uma pele linda contribuem bastante para evitar complicações futuras como, por exemplo, aparecimento de manchas e marcas de expressão.

A seguir você pode conferir alguns cremes muito bons para utilizar durante o dia a dia.

Nativa Spa

O Boticário é uma empresa que costuma oferecer bons cremes, mas dessa vez o indicado é a linha de hidratação Nativa Spa. Logo durante o primeiro contato com essa opção, você rapidamente poderá perceber que o ponto que mais chama atenção é a textura que ele apresenta.

Além disso, vale a pena destacar que pouquíssimos cremes possuem uma fragrância tão atrativa como os da linha Nativa Spa. No geral, esse hidratante tem boa fixação e contribui para que o organismo tenha facilidade em absorve-lo, por isso está entre os cremes essenciais para se ter uma pele linda.

Tododia Algodão Envolvente

Já a Natura oferece uma linha de creme Tododia com várias possibilidades de fragrâncias diferentes, além de algumas variações de tipo para esse produto. Ele é ideal para hidratar o corpo e, por isso, também pode ser utilizado para como massageador corporal.

Para isso, o usuário pode inclusive utilizar a própria embalagem que possui um formato esférico na ponta. Por ser um produto Natura, costuma ser bastante fácil encontra-lo para comprar. Trata-se de mais hidratante entre os cremes essenciais para se ter uma pele linda.

Hug Me Everyday

O creme chamado Hug Me Everyday é um produto da loja The Beauty Box que trabalha com diversos produtos estéticos como perfumes e hidratantes. No entanto, o que poucas pessoas sabem é que a marca também pertence ao grupo Boticário.

Esse creme hidratante é conhecido por fazer muito bem para a pele e por ainda oferecer um preço bastante interessante, principalmente, quando comparado aos valores dos concorrentes. A base de manteiga karitê, o creme é ideal para hidratação e, por isso, é uma ótima escolha para tempos frios.

Lift Gold

E o último produto da lista de cremes essenciais para se ter uma pele linda é a loção hidratante Lift Gold. O principal destaque desse produto é a sua formula que, inclusive, chama bastante atenção. Dentre os ingredientes estão glicerina, óleo de coco e vitamina E que quando combinados formam uma loção muito rica em nutrientes para a pele.

E mesmo com uma fórmula com características diferentes, a loção ainda está na lista de hidratantes com preços acessíveis. Os principais pontos que o colocaram na lista de cremes essenciais para se ter uma pele linda estão o aroma, longa duração, fácil de ser absorvido pelo organismo e sua ação profunda.

Melhor tablet para comprar em 2017

Publicado em por Mark Simmons

Apesar  não serem tão comuns quanto os smartphones, os tablets estão  ai e vieram pra ficar. Se você está pensando em possui um desses, aqui está uma lista de alguns dos melhores tablets pra você comprar.

Tablet DL X-Quad Pro

Apesar de ser modelo mais simples, equipado com um processador quad core e 1GB de memória RAM. Ele é para quem não liga muito para jogos e apps pesados, e se sai bem quando o assunto é navegar na internet, ler e-mails e acessar as redes sociais.Você deve está se perguntando, mas o que ele tem de especial.O grande atrativo deste tablet DL Eletrônicos é o seu preço mais em conta (use um cupom de desconto kabum).

Características do tablet:

Tela de 7” (1024×600 pixels)

Wi-Fi e suporte para modem 3G

Processador quad core e 1GB de RAM

Armazenamento de 8GB

Tablet DL Eletrônicos SocialPhone 700

Ele é ideal para quem não precisa de um tablet muito potente, pois conta com um processador quad core e 1GB de RAM, suficiente para realizar as tarefas mais básicas do dia a dia, como navegar pela internet e até jogar alguns games mais leves. ele foi considerado um dos melhores tablets com 3G e preço em. Mas o atrativo do DL Eletronicos SocialPhone 700 é o fato dele ser um tablet com função telefone. Ou seja, você pode ligar à vontade, de acordo com o plano da sua operadora, como se ele fosse um celular.

Características do tablet:

Tela de 7”

3G e Wi-Fi

Função Telefone

Processador quad core e 1GB de RAM

Armazenamento de 8GB

Tablet Multilaser M8W

Com memória RAM de 1GB e processador quad core, este é um tablet com Windows, e que conta com o Pacote Office 365, para ajudar você em atividades profissionais.Só de olhar para o Multilaser M8W já dá para perceber que ele é o melhor tablet para você usar praticamente igual a um notebook. Ele vem com um teclado, que pode ser acoplado ao aparelho, fica bem mais confortável na hora de escrever um texto longo, por exemplo.

Características do tablet:

Tela de 8.9” (1024×600 pixels)

Wi-Fi e suporte para modem 3G

Teclado para usar como notebook

Processador quad core e 1GB de RAM

Armazenamento de 16GB

Câmera traseira de 2MP e frontal de 0.3MP

Tablet Samsung Galaxy Tab E

Este tablet é para quem não precisa de um top de linha, mas também não quer deixar um desempenho satisfatório de lado. Para isso, ele conta com 1.5GB de memória RAM e processador quad core, sendo capaz de rodar praticamente todos os apps do sistema Android. Há ainda o Galaxy Tab E 9.6” sem 3G, que é um pouco mais em conta.

Características do tablet:

Tela de 9.6” HD (1280×800 pixels)

3G e Wi-Fi

Processador quad core e 1.5GB de RAM

Armazenamento de 8GB

Câmera traseira de 5MP e frontal de 2MP

Tablet Galaxy Tab A

Ele vem com a caneta S Pen,que é ideal para a sua tela de 8 polegadas, que permite fazer anotações, salvar e até compartilhar, de um jeito prático e moderno. Com 2GB de memória RAM e processador quad core, esse tablet permite diversas atividades com fluidez. E para garantir um eficiente acesso à internet, ele é um tablet com 4G.

Características do tablet:

Tela de 8” HD

4G, 3G e Wi-Fi

Processador quad core e 2GB de RAM

Caneta S Pen

Armazenamento de 16GB

Câmera traseira de 5MP e frontal de 2MP

Tablet Apple iPad 128GB

Chamado apenas de iPad, esse novo tablet Apple chegou para substituir a linha Air, já famosa por entregar bom processamento e ótimos recursos. Ele conta com leitor biométrico, acesso à internet 4G, 3G e Wi-Fi, além de vir equipado com o chipset Apple A9, um dos mais recente da marca. Ele conta também com 9,7 polegadas e resolução 2K, e 128GB de armazenamento.

Características do tablet:

Tela de 9,7” 2K (2048×1536 pixels)

4G, 3G e Wi-Fi

Processador Apple A9

Armazenamento de 128GB

Câmera traseira de 8MP e frontal de 1,2MP

Leitor de digitais

DICAS DE HIGIENE PARA MANICURES, COMO FAZER CORRETAMENTE?

Publicado em por Mark Simmons

O fato das mulheres frequentarem salões de beleza cresce anos após anos, e isso não é algo ruim, deis de que o salão e as profissionais saibam trabalhar da forma correta.

A preocupação com a higiene, com a saúde e o bem-estar das clientes tem que ser o principal pensamento de uma manicure.

Como as manicures lidam com regiões sensíveis e materiais cortantes, como os alicates e tesouras, a profissional precisa estar sempre atenta à higiene, tanto do material de trabalho, quanto do local de atendimento e da roupa utilizada, principalmente, durante as etapas do serviço.

Este tipo de preocupação fará com que a profissional trabalhe com mais segurança, prevenindo adquirir ou transmitir certos tipos de doenças e contaminações.

Sendo assim é preciso, limpar, desinfetar e esterilizar os utensílios e equipamentos utilizados para a realização de suas atividades, manter o local de trabalho sempre limpo e arejado, e cuidar de sua própria higiene e apresentação pessoal como um todo.

LIMPEZA DO MATERIAL

Uma das etapas muito importantes que antecede a esterilização é a limpeza, deve ser muito vem realizada para que a esterilização seja bem-sucedida.

A limpeza deve ser realizada com o uso de detergente neutro e uma escova, essa escova pode ser uma escova de dentes ou a escova usada para unhas, e deve-se atentar para os locais onde se acumula sujidade.

DESINFECÇÃO E ESTERILIZAÇÃO

Independentemente do modo utilizado para esta etapa ela precisa ser feita, isso porque praticamente nenhum agente químico, nenhum outro método esterilizante, atinge o instrumento com matéria orgânica acumulada.

Seja em domicilio ou em salões de beleza, os equipamentos utilizados para se fazer as unhas da clientela devem passar por um processo simples de limpeza, higienização e descontaminação.

Essa esterilização dos equipamentos e utensílios utilizados durante o trabalho ajudar a evitar muitos transtornos. 

Aqui vai uma forma de você fazer esta esterilização:

1. Coloque os materiais cortantes dentro de uma vasilha plástica, coloque água e detergente. 

2. Limpe bem as lâminas e partes cortantes, retirando todos os resíduos de pele e sujeira, você pode usar a própria escovinha de unhas para passar nas lâminas e assim evita cortar os dedos.  

3. Enxágue muito bem, retirando todo detergente das peças. 

4. Coloque para secar sobre uma toalha limpa e seca.

É sempre bom dar uma esquentada na água para ajudar a matar as bactérias que ficam nos materiais, desta forma você estará evitando qualquer tipo de transtorno para seu trabalho futuramente.