Manter suas unhas hidratadas é essencial. Use cremes e óleos específicos para garantir que elas não fiquem frágeis e quebradiças.
A alimentação impacta diretamente na saúde das suas unhas. Inclua alimentos ricos em biotina, zinco e vitaminas no seu dia a dia.
Fuja de esmaltes e removedores que contêm ingredientes fortes. Opte por opções mais suaves que não danificam a estrutura das unhas.
Aplique uma base fortalecedora antes do esmalte. Ela cria uma camada protetora e ajuda a evitar que suas unhas quebrem facilmente.
Visite um profissional para manter suas unhas bem cuidadas. Um bom serviço de manicure pode ajudar a evitar que as unhas quebrem.
Roer as unhas é um hábito que prejudica seu crescimento. Encontre métodos para parar com isso e notar melhorias rapidamente.
Use luvas ao realizar tarefas domésticas. Isso protege suas unhas e evita danos causados por produtos de limpeza e água.
Permita que suas unhas respirem entre as aplicações de esmalte. Isso ajuda a evitar o enfraquecimento e promove o crescimento saudável.
Cortar e lixar as unhas regularmente evita que quebrem. Mantenha-as em um comprimento que você possa gerenciar facilmente.
Se necessário, busque suplementos que ajudem no fortalecimento das unhas. Consulte um profissional de saúde para recomendações adequadas.